簡潔でクリアなインストラクションで、リック・マーシャルはなぜバタフライガードをマスターすることがオールラウンドなグラップラーに必要なのかを説明してくれます。
０ イントロ
１ バタフライスウィープのＣＢＳコンセプト
２ ダブルアンダーの攻防
３ ブラスト·ダブルアンダースウィープ
４ ショルダークランプへの入り方
５ アームバー＆マミーアームバー１
６ アームバー＆マミーアームバー２
７ ショルダークランプ·スウィープ
８ トップサイド·アームバー
９ ジュードー·サイドコントロール
１０ ヘッドアンドアームチョーク
１１ マウンテッド·ギロチン
１２ ニンジャロール
１３ バタフライからのＸからのツイスターサイド
１４ クランプからチンストラップスウィープ
１５ オーバーアンダーへの入り方
１６ オーバーアンダー·ベーシックバタフライスウィープ１
１７ オーバーアンダー·ベーシックバタフライスウィープ２
１８ ポストオフ·ベーシックスウィープ
１９ オーバーアンダースウィープからトライアングル
２０ バタフライからフェースプラント（ギロチン＆スウィープ）
２１ バタフライアームドラッグからバック
２２ バタフライアームドラッグからアームバー
２３ バタフライ·リカバリー1
２４ バタフライ·リカバリー2
２５ バタフライ·リカバリー３
インストラクターについて：
リック・マーシャルはエディ・ブラボーのブラックベルト2段。そして、ゴーカー・シビシアン、メンデス兄弟、そしてマイク・ジョーカー・ガイモンとも多くの練習を重ねています。シンガポールのEvolve MMAのヘッドNo-Gi柔術インストラクターの経験もあり、10th プラネット・シンガポールを立ち上げ、現在はカリフォルニアにて１０ｔｈプラネット・レッドランズを主催しています。
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